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中关村奥数名师讲述注意健康的作息时间
发布时间:2021-05-27 浏览8441次

晚上做题效率高有些孩子喜欢熬夜,或者晚上思维敏捷活跃。白天,精神状态不好,不是打瞌睡就是思维迟钝。但是考试是在白天进行的,所以最好把兴奋时间调整到白天。还需要注意用好白天的时间,提高学习效率,并且注意健康的作息时间很重要哦。

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